Последние недели перед свадьбой — самое напряженное время подготовительного периода. Именно тогда будущие невесты часто осознают, как много деталей они упустили, прежде чем спланировать самый важный день. Ничего удивительного, ведь большинство делает это впервые. В пылу приготовлений будущие невесты часто забывают о себе и перед самой свадьбой понимают, что их цвет лица, состояние волос или ногтей оставляют желать лучшего. Конечно же, мы советуем воздержаться от всяких бьюти экспериментов и драконовских диет, после которых риск потерять сознание перед алтарем возрастает. Так как же позаботиться о форме и красоте перед важным днем в вашей жизни? Читайте наши проверенные уловки.
Волосы — это важно!
Не нужно кардинально менять прическу, однако стоит подровнять секущиеся кончики. Даже если вы отращиваете волосы для свадьбы, стрижка на 2-3 см сделает их более живыми и послушными. А также:
- позаботьтесь о правильном уходе за волосами в домашних условиях. Потратьтесь на хорошую маску и наносите ее каждый раз, когда моете волосы от середины длины до кончиков. Не наносите ее на всю поверхность волос, чтобы не перегрузить их и не сделать чрезмерно жирными;
- спите с сухими и заколотыми волосами, желательно в распущенной косе;
- не трите волосы полотенцем! Аккуратно расчешите их, желательно щеткой, а не расческой, всегда начиная с кончиков.
Макияж — это еще не все
Помните, что даже самая дорогая цветная косметика и самый лучший визажист не справятся с проблемной кожей, чтобы добиться безупречного эффекта. — говорит Марина, которая уже более 5 лет работает косметологом в Харькове — Начать ухаживать за кожей стоит хотя бы за несколько месяцев до свадьбы. После различных процедур кожа должна успевать регенерироваться. Отправляясь к косметологу, выбирайте различные виды пилинга, например, ферментативный, кавитационный или кислотный. Забудьте о ручной чистке!
Перед свадьбой действительно стоит инвестировать в косметику с 80% активных ингредиентов. Грамотно подобранный вечерний уход может превратиться в расслабляющий ритуал для будущей невесты.
Рекомендуем обратить внимание на косметику KOI — успокаивающая, питательная и богатая полезными ингредиентами. Содержащиеся в ней витамины, масла авокадо, оливкового и сандалового дерева, коллаген и гиалуроновая кислота прекрасно заботятся о состоянии кожи, увлажняют и защищают от вредных факторов внешней среды.
Как позаботиться о фигуре за месяц до свадьбы?
У вас осталось мало времени? У меня есть хорошие новости! Вам достаточно месяца, чтобы улучшить внешний вид своего тела и даже сбросить несколько килограммов.
- Прежде всего, позаботьтесь о своем рационе, исключив трансжиры и обработанные пищевые продукты, из-за которых многие женщины накапливают жир.
- Пейте 2 литра чистой воды в день (не считая кофе или других сладких напитков) — идеальное решение для вас.
- Питайтесь правильно и регулярно – пусть ваша тарелка будет заполнена овощами и белковыми продуктами. Рекомендую нежирную птицу, тофу, творог — они влияют на чувство голода, а значит, вы не будете хотеть перекусывать между приемами пищи.
- Сделайте тренировки частью вашего распорядка дня. Хорошо подойдут утренние 15-минутные силовые нагрузки, а через день занимайтесь вечерней йогой. Интервальные тренировки сожгут жир, а йога подарит душевное равновесие и поможет избавиться от стресса.
- Последняя хитрость — ежедневный самомассаж. Всего за несколько долларов можно купить массажную губку. Это занятие повлияет на состояние вашего тела, улучшив лимфоток и моделирует вашу фигуру.
